Douleurs articulaires
Stress
Maladie chronique
C'est le moment de venir me voir!
Shiatsu entre Saverne et Marlenheim
Viens et tu repartiras avec le sourire
Douleurs, stress, fatigue, etc... tu en as marre de les subir au quotidien et tu ne sais plus quoi faire pour retrouver un confort de vie et t'alléger de cette charge mentale?
C'est le moment de venir tester le shiatsu, cet art du toucher issu de la médecine traditionnelle japonaise. Il n'est évidemment pas miraculeux mais il est très efficace.
Et tu sais pourquoi le shiatsu est efficace?
Parce qu'il te considère dans ton ensemble: tu n'es pas un corps d'un côté et un cerveau de l'autre, tout est connecté corps-coeur-émotions.
Du coup il a des effets bénéfiques aussi bien sur les douleurs physiques, que sur la sphère psycho-émotionnelle. Il apporte un réel apaisement: en te permettant de bien respirer et de te détendre, il aide ton corps à évacuer le stress et les pensées négatives. Simple et efficace!
Bien que cautionné par plusieurs années de formation, le shiatsu demeure une thérapie complémentaire et ne peut en aucun cas se substituer à un traitement médical ou permettre de poser un diagnostic.
Des protocoles peuvent cependant être mis en place en concertation avec votre médecin ou le spécialiste de santé qui vous suit.
Dans quels cas le shiatsu est-il efficace?
Le shiatsu, en tant que technique qui prend en compte l’intégralité du corps, est efficace aussi bien pour les problèmes physiques que physiologiques ou émotionnels.
A l'aide de différentes techniques, je t'aiderai à soulager douleurs et tensions et à retrouver un corps et un coeur plus légers.
- mal de dos (lombalgie, lumbago, dorsalgie, soulager le nerf sciatique, scoliose, tassement vertébral, hernie discale…)
- torticolis ou douleurs cervicales
- mal de tête, céphalée de tension, migraine..
- douleur articulaire, arthrose, tendinite chronique, spondylarthrite ankylosante…
- fibromyalgie
- déséquilibres hormonaux (Syndrome prémenstruel, SOPK, endométriose, dysménorrhée, TDPM, vaginisme… et ménopause)
- accompagnement de la grossesse et post-partum (nausées, douleurs lombaires, essoufflement, allaitement, travail des cicatrices…)
- accompagnement PMA (homme et femme), fausse couche, IVG et IMG
- gestion du stress et notamment les maladies chroniques
- problèmes intestinaux: constipation, diarrhée chronique, syndrome du colon irritable, maladie de Crohn, reflux, acidité gastrique…
- problèmes de peau chroniques: dermatite, eczéma, zona, vitiligo, psoriasis…)
- cogitations
- problèmes de sommeil: insomnie, réveil nocturne, rumination
- deuil
- TDA(H), (T)HPI, etc…
Comment se passe une séance?
Le shiatsu se pratique au sol, sur un futon (matelas japonais constitué de plusieurs couches de coton et de laine bio pour ceux que j’utilise); tu restes reste vêtue, idéalement avec une tenue souple et confortable, style jogging tee-shirt.
Evite les grosses ceintures et les bijoux (tu peux te changer sur place)
La première partie sert à faire connaissance, pour que tu m'expliques, avec tes mots, ce qui t'amène. Je t'écoute sans jugement et avec bienveillance, parce que c'est ta réalité et que je suis là pour t'accompagner dans tes besoins.
Après ça, c'est le moment de profiter de la séance et de t'allonger sur le futon, aussi confortablement que dans ton lit. L'essentiel est que tu sois à l'aise, et qu'aucune tension n'apparaisse dans le corps. Ton confort est important, je m'adapte à toi.
En été comme en hiver, je te couvre d'un voile de gaze ou d'une bonne couverture pour créer un vrai cocon de bien-être et pour que tu sois bien au chaud.
En fin de séance, tu repars avec de petits tips à réaliser en fonction de ce que j'ai pu ressentir. Tu verras tout de suite une nette différence!
Et tu repartiras avec le sourire en te disant "vivement la prochaine séance" parce que ça fait autant de bien au corps qu'au moral!"
Combien de séances prévoir?
Pour un problème donné, il faut compter en général 2 à 3 séances espacées d’un mois. Certains cas complexes peuvent nécessiter plus de séances ou un suivi régulier, en fonction de ton ressenti et de tes attentes.
Si tu souhaites profiter des bienfaits du shiatsu en préventif, comptes une séance par trimestre, idéalement lors des changements de saison.
Et si tu as envie de faire un travail en profondeur, de prendre vraiment en charge ta santé, le mieux c'est d'opter pour un forfait!
Et bien sur n’hésite pas à venir dès que tu as un événement marquant dans ta vie ou simplement envie de prendre un moment juste pour toi!
Si ta priorité c'est d'être bien, opte pour un forfait!
"Profondeur d'une inspire"
L'offre Bronze
pour te reconnecter coeur et corps
6 séances
Ce forfait est fait pour toi si:
- Tu veux dénouer tes tensions en profondeur
- Tu cherches des outils pour les gérer
- Tu as envie de te prendre en charge, physiquement et émotionnellement
Concrètement, il te permet de:
- Te sentir durablement détendue
- Ecouter et comprendre ton corps
-
Commencer en douceur une transition intérieure
Le contenu du forfait:
- 6 séances (6h30)
- Des exercices et fiches conseils pour prolonger le travail
- Un suivi d’échange et de soutien dont 1 visio de 10 minutes entre chaque séance
- Boisson chaude à disposition
- Un linge repose-tête attitré
- 1 parrainage = 1 séance à -50%
Les + du forfait:
- Tu commences un vrai travail sur toi même, pour être bien dans ta tête et dans ton corps
- Et en plus tu t'accordes au moins 1h par mois juste pour toi!
- En plus, tu fais une super économie puisque la valeur réelle de ce forfait est de 570€
Tarif: 420€
Tu veux savoir si le forfait est adapté? Je te propose un appel découverte gratuit et sans engagement
"Puissance d'un sourire"
L'offre Argent
Pour te libérer et t'épanouir
12 séances
Ce forfait est fait pour toi si:
- Tu veux gagner en qualité de vie
- Tu as envie de te sentir épanouie dans ta féminité
- Tu veux t’accorder un moment juste pour toi au moins 1 fois par mois
Concrètement, il te permet de:
- Te reconnecter avec plaisir à ton corps et ton coeur
- Acquérir des outils efficaces et totalement personnalisés
- Avoir de meilleures relations avec tes proches
-
T’aider à retrouver du peps et de l’énergie pour tes projets de vie
Le contenu du forfait:
- 12 séances (12h30)
- Des exercices, des vidéos personnalisées et fiches conseils pour prolonger le travail
- Un suivi d’échange et de soutien dont 1 visio de 20 min entre chaque séance
- La priorité pour les prises de rendez-vous / annulation possible sans contrepartie
- Boisson chaude à disposition
- Un linge repose-tête personnalisé
- 1 parrainage = 1 séance gratuite
Les + du forfait:
- Tu vas gagner en autonomie et en qualité de vie
- Tu sauras reconnaître les messages de ton corps et les gérer
- Tu t'accordes 1h par mois de bien-être et de détente
- Tu peux en faire profiter une personne de ton choix en lui offrant une de tes séances
- En plus, tu fais une super économie puisque la valeur réelle de ce forfait est de 1472€
Tarif: 950€
Tu veux en savoir plus, être sûre que ce forfait soit celui qu'il te faut pour amorcer ton changement de vie?
Appelle-moi, on prendra 30 minutes pour en parler, en visio ou en vocal!
"La douceur du bonheur"
L'offre platinium
Pour trouver ton chemin de vie
12 séances + coaching
Ce forfait est fait pour toi si:
- Tu en as marre de te faire passer après tout le monde
- Tu veux connaître ton corps et t'y sentir bien
- Tu veux une vie qui te fasse vibrer
Concrètement, il te permet de:
- Reconnecter corps, coeur, esprit
- D'apprendre à écouter les messages qu'ils t'envoient et d'agir
- Découvrir qui tu veux vraiment être
- D'acquérir des outils pour devenir la meilleure version de toi-même
- De trouver le bonheur en toi
Le contenu du forfait:
- 12 séances + 2h de bilan (14h30)
- Des exercices pour prolonger le travail
- Un coaching régulier, avec des objectifs suivis à court et long terme
- Une visio hebdomadaire pour faire le point et fixer les axes de travail de la semaine (10 minutes par semaine)
- Un espace regroupant des vidéos, des lectures, des tips, adaptés à ton besoin
- La découverte d'autres pratiques bien-être en fonction de ton avancement
- Un week-end bien-être dans mon gîte avec la personne de ton choix (séance shiatsu, méditation, repas healthy...)
- Des réductions sur les ateliers "Bulle de douceur"
- Et plein d'autres surprises
Les + du forfait:
- Tu vas prendre plaisir à être dans ton corps et découvrir la beauté de la vie
- Tu auras un réel accompagnement pour passer à l'action
- Tu vas découvrir la force des petits habitudes
- En plus, tu t'offres tout cela à un prix privilégié, car la valeur réelle de ce forfait est de 2450€!
Tarif: 1850€
Tu veux qu'on parle de ce que tu as au fond du coeur, de qui tu aimerais être et de comment je peux t'accompagner pour y arriver?
Alors appelle-moi et fais le premier pas pour devenir la meilleure version de toi même, libre et épanouie
Bon à savoir:
De plus en plus de mutuelles remboursent les séances de shiatsu dans le cadre des médecines douces/alternatives
Après chaque rendez-vous, je t'envoie une facture que je t'invite à faire suivre à ta complémentaire, même si le shiatsu n'est pas spécifiquement indiqué, tu pourrais avoir une bonne surprise!
C'est vous qui en parlez le mieux!
Thérapeute à recommander. Très bonne appréciation générale.
C'est simple : je ne peux plus m'en passer. C'est comme une drogue de bien être et j'attends la prochaine séance avec impatience. N'hésitez plus, prenez rendez-vous.... L'effet ne se fait pas sentir à la première......mais les suivantes : c'est du bonheur.
Bonjour, un premier rdv et très satisfaite de la séance, douleur et tension aux cervicales, a la fin de celle ci, je me suis sentie légère, et plus de douleur. Un grand merci a cet personne, elle est très douce. Vous pouvez y allez, les yeux fermés.
LES LIEUX:
Je te reçois dans mon cabinet de Wangenbourg, une magnifique vallée qui se prête aux promenades et où le bruit de l’eau et de la nature sont omniprésents.
J’ai créé un petit cocon dans lequel tu te sentiras bien et où tout est conçu pour créer un moment inoubliable.
Je me déplace également aux alentours sur demande dans un cercle autour de : Saverne, Wasselonne, Marlenheim, Dabo, Molsheim.
Pour les autres communes plus éloignées, n’hésite pas à me contacter pour que l’on en parle.
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