La Boue
Traverser la maladie avec douceur et force intérieure
Accompagnement complémentaire pendant les traitements oncologiques
Là où tu crois t’effondrer, la vie travaille en silence.
Quand tout s’écroule — un diagnostic, un protocole, un corps qui ne suit plus —, on entre dans un territoire inconnu.
C’est le temps de la boue.
Celui où tu ne cherches pas à comprendre, mais juste à tenir. À respirer.
Ton énergie est comptée. Ton mental saturé. Ton corps… méconnaissable.
Mais sous la surface, quelque chose veille.
Une part de toi qui ne renonce pas.
Comme la grue immobile dans le marais: elle attend le moment juste. Elle s’économise. Elle survit avec sagesse.
Quand le corps devient un champ de bataille
Les traitements contre le cancer — chimiothérapie, radiothérapie, hormonothérapie, immunothérapie — sont puissants, salvateurs, mais souvent déstabilisants.
Ils soignent la maladie, mais bouleversent l’ensemble du vivant: sommeil, digestion, humeur, vitalité, rapport au corps, relations personnelles.
Tu te sens parfois:
- vidé(e) de toute énergie,
- hypersensible au bruit, au toucher, au froid,
- débordé(e) par les effets secondaires ou la fatigue,
- déconnecté(e) de ton corps, de ton souffle, de ton élan de vie.
- obligé(e) d'endosser un rôle qui n'est pas juste pour toi
Je connais cet espace.
C’est celui où le mental s’accroche, et où le corps réclame une autre forme d’écoute: plus lente, plus fine, plus respectueuse... plus douce.
Apaiser, soutenir, régénérer: l’alliance de la médecine et de la présence
Aujourd’hui, de plus en plus d’équipes hospitalières intègrent les soins complémentaires comme partie essentielle du parcours de soin.
Ces accompagnements — dont le shiatsu thérapeutique et le coaching de santé — sont reconnus pour leur capacité à soutenir le corps et le mental pendant les traitements.
Ils ne remplacent jamais la médecine: ils l’accompagnent, la prolongent, l’humanisent.
Effets observés pendant les traitements:
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Réduction de la fatigue et meilleure récupération entre les cycles.
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Diminution des nausées et troubles digestifs.
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Soulagement des douleurs musculaires, articulaires et neuropathiques.
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Apaisement du stress, de l’anxiété et des troubles du sommeil.
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Amélioration du moral et du sentiment de maîtrise.
Ces bénéfices sont confirmés par de nombreuses publications en santé intégrative (AFSOS, Support Care Cancer, Psycho-Oncology…).
Ils s’observent chaque jour dans les visages qui se détendent, les souffles qui s’allongent, les corps qui reprennent confiance.
Le shiatsu oncologique :
un toucher qui soutient le vivant
Le shiatsu est une pratique manuelle japonaise issue de la médecine orientale.
Par des pressions douces et ajustées, des mouvements ostéoarticulaires, il stimule la circulation et aide le corps à retrouver ses mécanismes naturels d’équilibre et d’homéostasie.
En oncologie, chaque geste devient une écoute:
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le toucher s’adapte aux zones sensibles, cicatrices, ports de cathéter, stomies
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la respiration guide la séance,
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la détente favorise la régulation du système nerveux et la qualité du sommeil.
Dans ce silence partagé, la maladie cesse d’être un combat: elle devient un passage.
Le corps réapprend à exister autrement, sans se crisper contre ce qu’il vit.
Le coaching pendant les traitements:
remettre du souffle et du sens
La maladie bouscule tout: les repères, les priorités, la perception du temps.
Le coaching crée un espace pour respirer à nouveau, comprendre ce que ton corps exprime et retrouver une forme de stabilité intérieure au milieu du chaos.
Il t’aide à:
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apprivoiser les émotions sans t’y noyer,
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poser des repères simples pour traverser les journées (sommeil, rituels, respiration),
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retrouver de la clarté et du sens au cœur du traitement,
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préserver ton autonomie, tes relations, ton élan de vie.
Ce n’est pas un appel à “rester positif”.
C’est une invitation à rester vivant, même au cœur de l’épreuve, à écouter ce qui est juste pour toi à l'instant présent.
Concrètement:
- Fréquence recommandée: toutes les 3 semaines (en fonction du parcours de soin)
- Durée conseillée: 3 mois minimum (variable selon ton protocole)
- Digitalisation en cours: accès progressif à des contenus audio, rituels, méditations
- Collaboration possible avec ton équipe médicale si souhaité
- Lieu : Bas-Rhin et Moselle Sud (à domicile ou cabinet) ou en visio
- Tarifs : à partir de 70€ / séance pour le shiatsu (prise en charge partielle possible selon mutuelle ou ligue contre le cancer) et à partir de 90€ pour les accompagnements longs.
Quand le sol devient tremplin
Tu as tenu.
Tu as traversé la nuit, la douleur, l’immobilité.
Tu as laissé la boue te parler. Et, sans le savoir, tu as commencé à repousser.
Un appui est revenu. Une respiration. Un peu de clarté.
Et avec elle… une nouvelle question :
Que faire de ce corps qui revient à la vie ?
Tu ne veux pas juste « reprendre » là où tout s’est arrêté.
Tu veux revenir à toi, pas à l’ancien monde.
C’est ici que naît L’Envol.
Le moment de redéployer tes ailes,
Non pas pour fuir,
Mais pour tracer un sillon juste — à partir de ce que tu as compris.
Comme la grue, tu as plié.
Maintenant, tu apprends à t’élancer à nouveau, avec lucidité, grâce et discernement.
Qui suis-je?
Je suis Juliette Hauret,
coach corps-cœur-esprit, praticienne en shiatsu depuis 8 ans, méditante zen depuis 13 ans, ancienne assistante de prévention.
J’ai créé cette approche pour accompagner celles et ceux qui, comme toi, ont été trahis par leur corps…
et veulent, au-delà de la survie, retrouver une joie puissante, profonde, et une vie à la hauteur de ce qu’ils ont traversé.
L'oncoshiatsu
Un art du soin au creux de l'épreuve
L’oncoshiatsu est une forme spécifique de shiatsu adaptée aux personnes atteintes de cancer ou en traitement lourd (radiothérapie, chimiothérapie, immunothérapie…).
Il s’agit d’un toucher doux, lent et profond, qui respecte la fragilité du corps pendant la maladie tout en stimulant ses ressources internes.
Ce que l’oncoshiatsu peut t’apporter
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Un soulagement des douleurs physiques (musculaires, articulaires, neuropathiques)
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Une réduction des nausées, migraines, troubles digestifs
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Une amélioration du sommeil, souvent altéré par les traitements
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Un apaisement du système nerveux, en période de stress intense
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Un meilleur ancrage dans le corps, quand tout semble partir à la dérive
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Un renforcement du système immunitaire et un retour à la vitalité
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Un toucher non médical, qui fait du bien aux corps malmenés
J’adapte chaque séance à ton état du jour.
L’oncoshiatsu ne remplace pas les traitements médicaux, il les accompagne.
Il ne guérit pas, mais il peut te rendre la traversée plus humaine, plus habitable, plus douce.
En pratique
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Techniques validées par la FFST et intégrées dans plusieurs unités d’oncologie en France et pris en charge par plusieurs Ligue contre le cancer et mutuelles.
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Pratique sécurisée, sans contre-indication quand elle est bien conduite
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Séances disponibles en présentiel (Bas-Rhin et Moselle sud, dans le respect total de ton rythme et de ton état - pour les autres lieux me consulter)
Création et référencement du site par Simplébo
