Coaching cancer et prévention
Retrouver du sens, de la structure et de la douceur à chaque étape du chemin
Prévention, soutien et accompagnement traitement & post-traitement
L'origami du vivant
La grue en origami naît d’un simple carré de papier.
Il faut plier, marquer, parfois déplier pour mieux recommencer.
Parfois, le pli se déchire, le geste tremble, la forme s’efface.
Comme un corps fragilisé par les traitements, comme une vie qu’on tente de replier autrement.
Mais à force de patience, de souffle et de courage discret,
une forme nouvelle se dessine :
la vie, transformée, plus fine, plus consciente, prête à reprendre son vol.
Le coaching, c’est ce même art délicat :
plier ce qui a été blessé, redonner du sens à ce qui s’est défait,
t’aider à respirer à nouveau,
et à sentir que, même cabossée, ta feuille de vie peut encore devenir une grue.
Pourquoi un coaching pendant ou après un cancer?
Les traitements médicaux prennent soin du corps, mais la vie autour ne s’arrête pas.
Le coaching vient soutenir ce qui échappe au médical:
le moral, le lien social, le sens, la capacité à se relever chaque matin.
Il t’aide à:
-
mieux traverser les traitements, en gardant un cap et une stabilité émotionnelle,
-
préserver ton énergie, en apprenant à gérer fatigue, stress et priorités,
-
reprendre un minimum de contrôle sur ton quotidien,
-
maintenir les liens avec ton entourage sans t’épuiser,
-
cultiver la confiance, même au cœur de l’incertitude.
Le coaching n’est pas une thérapie.
C’est un accompagnement pragmatique et bienveillant, pour t’aider à te sentir acteur de ton parcours.
Un soutient psychocorporel complémentaire aux soins supports
L’oncologie moderne reconnaît l’importance des soins de support: psychologie, activité physique, diététique, accompagnement social.
Le coaching s’inscrit dans cette continuité, en t’aidant à mettre en pratique ce qui t’aide réellement dans ton quotidien.
Là où la psychologue t’aide à comprendre tes émotions, le coaching t’aide à les transformer en gestes concret :
- respirer avant une perfusion,
- oser demander de l’aide,
- réorganiser ton rythme,
- ou simplement t’autoriser à ralentir.
C’est un espace d’écoute active et d’action douce.
Tu n’as rien à prouver, juste à avancer, pas à pas.
Un accompagnement pour les proches et aidants
La maladie touche tout un écosystème : conjoints, enfants, parents, amis.
Chacun fait de son mieux, souvent sans boussole, avec la peur d’en faire trop ou pas assez.
Le coaching permet aux aidants de:
-
préserver leur propre santé émotionnelle,
-
poser des limites saines,
-
mieux comprendre ce que traverse la personne malade,
-
garder une relation juste et vivante.
Soutenir l’autre sans se perdre soi-même, c’est aussi un acte de soin.
Avant la maladie:
une démarche de prévention
Le coaching ne commence pas avec la maladie.
Il s’adresse aussi à celles et ceux qui veulent préserver leur santé, adopter une hygiène de vie saine et prévenir l’épuisement.
À travers des exercices de conscience corporelle, de respiration, d’organisation et de centrage, tu apprends à:
-
écouter les signaux faibles du corps,
-
ajuster ton rythme avant qu’il ne casse,
-
retrouver l’équilibre entre exigence et douceur,
-
cultiver des habitudes de santé globales.
Parce qu’attendre la maladie pour s’écouter, c’est déjà trop tard.
Après la rémission:
retrouver le fil de la vie
Quand les traitements s’arrêtent, un autre défi commence.
Le vide, la peur de la récidive, la difficulté à se projeter: cette période demande un accompagnement doux et structuré.
Le coaching post-cancer t’aide à:
-
te réapproprier ton corps,
-
retrouver la confiance et la joie,
-
créer des repères pour éviter l’épuisement,
-
te relier à nouveau au monde extérieur,
-
reconstruire un quotidien aligné à qui tu es devenu(e).
C’est une étape de réinvention, pas de retour en arrière.
La vie ne reprend pas comme avant, elle s’épanouit autrement.
Des rituels personnalisés
Chaque séance est une invitation à créer des rituels sur mesure, qui deviennent des repères au quotidien.
De simples gestes, porteurs de sens et d’apaisement:
-
marquer les temps forts des traitement... et leur fin,
-
trouver ce qui nous fait du bien, au quotidien,
-
vivre pleinement l'instant présent
-
avoir une forte action sur son énergie.
Ces rituels t’aident à reprendre le contrôle sur ce qui semblait t’échapper, en apprenant à coopérer avec la vie.
Pour les médecins / oncologues:
Les rituels ont totalement leur place dans vos consultations pour tisser du lien, soutenir l'alliance thérapeutique.
Julien WELMANT, radiothérapeute à Montpellier utilise désormais le rituel du senzubaru pour clôturer les traitements, pour créer une transition entre la fin des radiothérapies et le retour à une vie qui n'est plus rythmée par les rdv médicaux.
Ses patients ne se sentent plus lâchés dans la nature, mais soutenus.
Ils repartent avec un outil qu'ils peuvent utiliser, porteur de sens.
Une approche ancrée en santé intégrative
Selon l’OMS, la santé est un état de bien-être physique, mental, social et spirituel.
C’est dans cette vision globale que s’inscrit mon accompagnement, en cohérence avec les soins de support recommandés par l’AFSOS et la Ligue contre le cancer.
Je travaille en lien avec les professionnels de santé, dans le respect des suivis médicaux et psychologiques, pour que chacun trouve sa juste place dans ton parcours.
Le coaching devient alors un pont:
entre la rigueur du soin et la douceur du vivant,
entre le protocole et la présence,
entre le corps réparé et la conscience qui s’éveille.
Format de l'accompagnement
- En présentiel et/ou à distance
Accompagnement individuel sur-mesure après entretient préalable - Bientôt disponible en format digital autonome / asynchrone
Pour t’offrir liberté et autonomie, même à l’autre bout du monde - Possibilité de format hybride (guidé + modules en ligne)
Les parcours médicaux sont souvent fragmentés, et les soins de support (psychologues, socio-esthéticiennes, etc.) ne sont pas toujours disponibles.
Mon rôle est d’être ce fil de continuité:
une présence stable, bienveillante, disponible à chaque étape.
Je connais ton histoire, ton rythme, ton énergie du moment.
Quand tout s’accélère autour de toi, je t’aide à ralentir à l’intérieur.
Prêt.e à passer à l'étape suivante?
Un appel-découverte (30 minutes, gratuit) permet de sentir si c’est le bon moment.
Nous verrons ensemble ce que tu veux honorer, transmettre, transformer.
On reste en contact? Rejoins-moi sur mes réseaux sociaux
Informations pratiques
Accès
Shiatsu Samba (EI)
14b Rue Des Huttes
67710
Wangenbourg-Engenthal
Rendez-vous
Je reçois sur rendez-vous
A savoir
J'accompagne les personnes à tous les âges de la vie à domicile, en cabinet, en entreprise, en établissement de santé (clinique, hôpital, EHPAD).
Spécialisée dans :
-
Le soulagement des pathologies féminines (endométriose, cycles douloureux, ménopause…) et grossesse /post-partum
-
L’oncoshiatsu et le soutien des personnes en parcours de soins lourds
-
Les interventions en entreprise pour prévenir l’épuisement professionnel
Consultations en cabinet et à domicile (sur demande)
Remboursement possible selon votre mutuelle
Création et référencement du site par Simplébo
